NL
Trakteer jezelf op een lang weekend in het Ahrdal en doe nieuwe energie op voor het dagelijks leven. Verblijf in een wellnesshotel met een eigen spa en geniet van ons met zorg samengestelde ontspanningsprogramma voor je korte vakantie in Bad Neuenahr-Ahrweiler.
3 dagen er even tussenuit in Bad Neuenahr-Ahrweiler
Het dagelijks leven is vaak hectisch, de afspraken volgen elkaar in rap tempo op en er blijft veel te weinig tijd over voor jezelf. Gun jezelf een bewuste pauze, kom tot rust en doe nieuwe energie op in de gezondheidsstad Bad Neuenahr-Ahrweiler.
Hier vind je de ideale combinatie van rust, natuur en weldadige ervaringen – perfect om lichaam en geest weer in balans te brengen. Laat de stress achter je en beleef drie dagen die helemaal van jou zijn.
Voor je uitstapje in het Ahrdal hebben we al een programma uitgewerkt. Het biedt je houvast voor ontspannende en actieve momenten – en tegelijkertijd genoeg ruimte om de tijd helemaal naar eigen gevoel in te vullen. Mindfulness- en actieve activiteiten die je begeleiden, en tussendoor veel tijd voor jezelf.
Je driedaagse retraiteprogramma
Je brengt drie dagen door in Bad Neuenahr-Ahrweiler – een stad die in heel Duitsland bekend staat om haar expertise op het gebied van gezondheid, ontspanning en welzijn. Midden in de wijngaarden van het Ahrdal en omgeven door een afwisselende natuur vind je hier de ideale omstandigheden om even helemaal tot rust te komen. In ons arrangement zijn de volgende diensten inbegrepen :
Afhankelijk van de boekingsperiode verblijf je in het 4-sterren privé-Hotel Villa Aurora of in het Steigenberger Hotel Bad Neuenahr. Beide hotels beschikken over een spa-gedeelte, waarvan je uiteraard gebruik kunt maken.
Ons pakket omvat een drie uur durende begeleide mindfulness-wandeling . De cursus wordt gegeven door onze natuurtherapeute Gabriele Arzdorf in de bossen rond Bad Neuenahr-Ahrweiler.
Niet alleen het ontbijt is inbegrepen. Maak gebruik van de spa in je wellnesshotel en kom tot rust na een actieve dag in de natuur.
Je accommodatie
Afhankelijk van de boekingsperiode verblijf je in het 4-sterren privéhotel Villa Aurora OF in het Steigenberger Hotel. Beide hotels liggen direct aan de Ahr, vlakbij het Kuurpark van Bad Neuenahr-Ahrweiler. Nadat we je aanvraag hebben ontvangen, laten we je in onze boekingsbevestiging weten in welk hotel je verblijft.
vrijdag
| Tijd: | Programma: |
| tot 12.00 | Individuele reis naar Bad Neuenahr-Ahrweiler |
| 12.00 | Aankomst bij het hotel, bagage afgeven (en eventueel omkleden voor de wandeling) |
| 12.45 | Wandeling naar het startpunt van de terreinwandeling |
| 13.00 - 17.30 | Begeleide terreinwandeling rond Bad Neuenahr-Ahrweiler, inclusief pauze bij een café |
| 17.30 | Inchecken in het hotel (Steigenberger of Villa Aurora) |
| 19.00 | Driegangenmenu in Hotel Villa Aurora |
zaterdag
| Tijd: | Programma: |
| 7.00 - 10.00 | Ontbijt in het hotel |
| 10.00 - 17.00 | Veel tijd voor jezelf in het Ahrdal of in de spa van je wellnesshotel |
| 17.45 |
Individueel vertrek naar de mindfulness-wandeling Ontmoetingspunt: wandelparkeerplaats Ramersbach/Steinerberg (Als je zonder auto reist, vragen we je een taxi te boeken) |
| 18.15 - 21.15 | Begeleide mindfulness-wandeling rond Bad Neuenahr-Ahrweiler |
| 21.30 | Terug in je hotel |
Waar ligt Bad Neuenahr-Ahrweiler?
Bad Neuenahr-Ahrweiler ligt in het Ahrdal en combineert historische charme met het moderne kuuroordleven. Het Ahrdal ligt in het westen van Duitsland, in Rijnland-Palts, vlakbij de grens met Noordrijn-Westfalen. Het strekt zich uit langs de Ahr, een zijrivier van de Rijn, van Blankenheim tot Sinzig bij Remagen. De regio maakt indruk met zijn afwisselende landschap met beboste heuvels, steile wijngaarden en pittoreske dorpjes, evenals een breed scala aan recreatiemogelijkheden.
Wat is mindful wandelen?
Mindfulness-wandelen is een bijzondere vorm van wandelen in een kleine groep, met als doel de omgeving bewust waar te nemen en de natuur te voelen. Gabriele Arzdorf, onze natuurtherapeute en begeleidster van mindfulnesswandelingen, begeleidt je daarbij. Met zachte yoga-, ademhalings- en meditatieoefeningen word je ondersteund om helemaal bij jezelf, in de natuur en in het hier en nu te komen.
Wat is een terreinwandeling?
Ontdek samen met onze gidsen de mooiste plekjes van het Ahrdal en kom ondertussen interessante feiten te weten over het landschap en de geschiedenis van onze regio. Tijdens de begeleide wandeling is ook een tussenstop bij een wijnlokaal of een landelijk restaurant inbegrepen. De wandeling duurt in totaal ongeveer vier uur. Het start- en eindpunt ligt vlak bij je hotel in Bad Neuenahr-Ahrweiler.
