Oefenparcours Bad Neuenahr

De aantrekkingskracht van trainen in de "Outdoor Fitness Gym" ligt in de vrijheid om je conditie en welzijn buiten en naar eigen vermogen te verbeteren. Het zijn immers niet de topprestaties die hier de doorslag geven, maar het plezier en de vreugde van het bewegen. Pull-up bars, hangende sporten, gymnastiekringen, katrollen en andere toestellen bieden hiervoor voldoende mogelijkheden. In combinatie met het hoogteprofiel van de atletiekbaan en de vele andere oefeningen, waarbij vaak het eigen lichaamsgewicht als trainingsweerstand wordt gebruikt, is het resultaat een uitgebreid programma dat alle spiergroepen die relevant zijn voor beweging, het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen stimuleert.